1. Complete el texto:
Tras la (1) del nuevo año muchos hacen un mea culpa por los excesos de comida, derivados en los kilos de (2).
Sin embargo, los alimentos no son los únicos protagonistas del sobrepeso. El alcohol también juega un (3) fundamental.
Las calorías del alcohol se califican como "calorías vacías", es (4), sin valor nutricional. Consumir alcohol reduce la cantidad de grasa que el cuerpo quema para (5) energía.
(6) de las bebidas más comunes y universales, la cerveza, puede ser engañadora. Una lata de 330 ml de cerveza contiene unas 142 calorías, es decir, media hamburguesa. Pero consumir dos cervezas al día (7) a comerse unas 370 hamburguesas al año.
(8) las bebidas más calóricas está el ron. 50 ml de ron equivalen a (9) 120 calorías. Si a eso (10) le sumamos 250ml de bebida cola, la reconocida "roncola" o Cuba Libre asciende a unas 225 calorías.
Y entre las bebidas alcohólicas más "light", es decir, que menos calorías aportan (11) el vino o los espumantes –champaña, prosecco o cava- cuya copa de 175 ml equivale a unas 133 calorías.
Sin embargo, tomar una botella de vino equivale a comerse más de tres hamburguesas.
El problema es que no mucha gente (12) consciente de su ingesta de calorías cada (12) que se va de copas.
No te (13) este video donde le pedimos a periodistas de la BBC que (14) cuatro opciones -ron con cola, vino tinto, cerveza y papas fritas- de mayor a menor (15) su cantidad de calorías.
2. Escriba tres consejos afirmativos y tres negativos para quien abuse del consumo de alcohol.